לוח הודעות וחדשות
התעמלות במים
21/01/2009

בניגוד לפעילות גופנית קלאסית, המתקיימת ביבשה,הפעילות באירובית במים מתבצעת ללא לחץ על המפרקים,נתון חשוב במיוחד בגיל המבוגר.
בעבודה במים אנו מייצרים מצבים שונים של התנגדות ותוך כך מעצבים את הגוף,מחזקים את השרירים ואת העצמות.
הפעילות במים תורמת לשיפור סבולת לב ריאה,גמישות והגדלת טווחי תנועה,לשיפור הקואורדינציה ולשיווי המשקל.
החוג מתקיים באווירה נעימה,בליווי מוסיקה ובהדרכתה המקצועית של ענת מזור.

התעמלות במים ימים ושעות פעילות:

* יום שני:      11:15   מים רדודים.

* יום שלישי:  08:00   מים רדודים

* יום חמישי:  08:00   מים רדודים.
               

 

 « חזרה 
טלפון: 03-6412325
בניית אתרים